W naszej szkole przywiązujemy dużą wagę do zdrowia psychicznego uczniów. Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją podjęliśmy działania, które mają na celu zwiększanie świadomości na temat depresji, smutku oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Psycholog szkolny, Pani Agnieszka Goździewska w tym dniu przygotowała materiały dotyczące depresji. Na korytarzu szkolnym umieściła materiały na gazetce „Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją”. Przeprowadziła zajęcia warsztatowe z dziećmi, podczas których uczniowie uczyły się rozpoznawać swoje emocje, rozmawiać o nich oraz szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych. Podkreślono różnicę między chwilowym smutkiem a depresją jako chorobą, której nie wolno bagatelizować. Prowadząca w przystępny sposób wyjaśniła, czym jest depresja, jakie są jej możliwe objawy oraz dlaczego nie należy jej bagatelizować. W czasie zajęć uczniowie pracowali w grupach, brali udział w krótkich ćwiczeniach integrujących oraz dzielili się swoimi spostrzeżeniami na temat radzenia sobie ze smutkiem. Podkreślono znaczenie empatii, wzajemnego wsparcia i reagowania, gdy zauważymy, że ktoś z naszego otoczenia przeżywa trudny czas. Warsztaty przebiegły w atmosferze otwartości i bezpieczeństwa. Uczniowie wykazali duże zainteresowanie tematem, zadawali pytania i aktywnie uczestniczyli w dyskusji. Dzieci dowiedziały się również, gdzie i u kogo można szukać pomocy – zarówno w szkole (pedagog, psycholog), jak i wśród bliskich.
Podejmowane działania wpisują się w szerszą profilaktykę zdrowia psychicznego promowaną m.in. przez Światową Organizację Zdrowia. Wierzymy, że budowanie otwartej, bezpiecznej i wspierającej atmosfery w szkole realnie pomaga młodym ludziom dbać o siebie i innych.
