{"id":10961,"date":"2025-02-21T09:26:00","date_gmt":"2025-02-21T08:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pspklimontow.pl\/2020\/?p=10961"},"modified":"2025-09-08T19:50:11","modified_gmt":"2025-09-08T17:50:11","slug":"23-lutego-ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pspklimontow.pl\/2020\/23-lutego-ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja\/","title":{"rendered":"23 lutego Og\u00f3lnopolski Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105"},"content":{"rendered":"\n

23 lutego obchodzimy Og\u00f3lnopolski Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105<\/strong>, kt\u00f3rego celem jest zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci na temat tej powa\u017cnej choroby oraz zach\u0119cenie do otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym.<\/p>\n\n\n\n

Depresja to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c smutek czy gorszy dzie\u0144. To choroba, kt\u00f3ra mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego \u2013 dzieci, m\u0142odzie\u017c i doros\u0142ych. Czasem objawia si\u0119 zm\u0119czeniem, brakiem ch\u0119ci do dzia\u0142ania, trudno\u015bciami w nauce, a nawet problemami ze snem czy apetytem. Najwa\u017cniejsze jest to, \u017ce nikt nie musi z tym walczy\u0107 sam!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Co mo\u017cemy zrobi\u0107?<\/strong>
\ud83d\udc49 Je\u015bli czujesz, \u017ce co\u015b jest nie tak<\/strong> \u2013 porozmawiaj z kim\u015b bliskim: rodzicem, przyjacielem, nauczycielem albo pedagogiem\/ psychologiem szkolnym. Pro\u015bba o pomoc to oznaka si\u0142y,
a nie s\u0142abo\u015bci!
\ud83d\udc49 Je\u015bli widzisz, \u017ce kto\u015b w Twoim otoczeniu si\u0119 zmienia<\/strong> \u2013 okazuj wsparcie, s\u0142uchaj i nie oceniaj. Czasem jedno dobre s\u0142owo mo\u017ce wiele zmieni\u0107.
\ud83d\udc49 Doro\u015bli \u2013 b\u0105d\u017acie czujni!<\/strong> Depresja u dzieci i nastolatk\u00f3w mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 inaczej ni\u017c
u doros\u0142ych. Je\u015bli dziecko wydaje si\u0119 smutne, rozdra\u017cnione, unika kontaktu lub ma k\u0142opoty w szkole, warto o tym porozmawia\u0107 i poszuka\u0107 pomocy.<\/p>\n\n\n\n

W naszej szkole ka\u017cdy mo\u017ce znale\u017a\u0107 wsparcie \u2013 pedagog i psycholog s\u0105 do Waszej dyspozycji. Nie b\u00f3jmy si\u0119 rozmawia\u0107 o emocjach \u2013 to pierwszy krok do lepszego samopoczucia!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udccc Je\u015bli potrzebujesz pomocy, nie czekaj \u2013 zg\u0142o\u015b si\u0119 do pedagoga\/ psychologa szkolnego lub skorzystaj z telefon\u00f3w zaufania i specjalistycznych poradni. Razem mo\u017cemy wi\u0119cej!<\/strong> \ud83d\udc99<\/p>\n\n\n\n

116 111<\/strong> \u2013 bezp\u0142atny telefon zaufania dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy Fundacji Dajemy Dzieciom Si\u0142\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Psycholog szkolny
Agnieszka Go\u017adziewska<\/p>\n\n\n\n