ZDROWO JEM, WIĘCEJ WIEM

ZDROWO JEM, WIĘCEJ WIEM

Projekt realizowany w świetlicy szkolnej w trosce o zdrowie młodego pokolenia. Projekt ma charakter ogólnopolskiej międzyszkolnej rywalizacji zespołowej. Projekt powstał w związku z  coraz większym problem, jakim jest nadwaga i otyłość pojawiająca się już wśród dzieci w wieku szkolnym, a nawet wcześniej. W ciągu ostatnich lat liczba dzieci dotkniętych otyłością lub nadwagą wzrosła trzykrotnie. Można jednak to zmienić dzięki uświadamianiu dzieci i rodziców, wskazywaniu przewagi warzyw i owoców nad słodyczami. Głównym celem projektu jest wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu i produktów dla zdrowia szkodliwych. Ważnym celem jest również uświadomienie związku pomiędzy żywieniem a występowaniem wielu chorób i dolegliwości oraz podkreślenie roli codziennej aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowotnej. Zamysłem twórców projektu jest także kształcenie rodziców jako osób, od których zależy całokształt stylu życia rodziny i przekonanie ich, że warto zadbać o zdrowe odżywianie i regularną aktywność fizyczną. Z  owoców i warzyw dzieci z klas I-III zaprezentowały   wspaniałą wystawę.  Podzieliły je na 5 grup kolorystycznych i dowiedziały się, jakie witaminy zawierają poszczególne warzywa i owoce. Podczas zajęć  uczniowie zaprezentowali w grupach wiersze o owocach i warzywach, wzięli udział w konkursach smakowych „Czy wiesz, co jesz?” oraz dotyku „Czy wiesz, co to jest?”.Wybrały „owocowo – warzywnego króla”, którego wykonały z warzyw i owoców. Tego typu zajęcia w młodszych grupach  uświadamiają naszym milusińskim uczestnikom Projektu, że owoce i warzywa mają dużą wartość odżywczą, a ich obecność w codziennej diecie jest niezbędna.  Oprócz dobrej zabawy dowiedzieliśmy się wielu cennych informacji, na przykład: dlaczego warzywa i owoce są zdrowe, co zawierają i jaki mają wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Planowaliśmy pięć  posiłków w ciągu dnia, uwzględniając w nich owoce i warzywa z odpowiedniej grupy kolorystycznej. Układaliśmy bardzo fajne przykładowe jadłospisy owocowo-warzywne i bardzo pożywne. Uczniowie byli bardzo zadowoleni, wykonaliśmy przepiękne prace plastyczne. Każdy z nas przez tydzień sprawdzał, jakie warzywa i owoce spożywał w szkole i domu… To był bardzo udany owocowo-warzywny miesiąc , na pewno będziemy go jeszcze kontynuować, gdyż każdy z nas chce być silny i zdrowy. Promujemy   zdrowy styl odżywiania.

GALERIA ZDJĘĆ „MY MALUCHY ZDROWO JEMY I PIĘKNIE ROŚNIEMY”